太原天使儿童医院

2025-12-25

 在太原，青少年抑郁问题日益受到家庭和社会的关注。它并非简单的“心情不好”或“青春期叛逆”，而是一种可能严重影响青少年情绪、思维、行为和身体健康的心境障碍。识别青少年抑郁的症狀具有挑战性，因为其表现可能与成人不同，更容易被误解为懒惰、厌学或性格问题。青少年抑郁的核心特征包括持续的情绪低落、兴趣丧失以及精力减退，但这些通常会以青少年特有的方式呈现出来。太原天使儿童医院将服务延伸至十八岁，其京广晋多学科团队在工作中发现，对青少年抑郁症状的早期识别和准确理解，是引导他们获得及时专业帮助、防止问题恶化的一步。

青少年抑郁的情绪和行为信号有哪些？
在情绪上，青少年可能表现为持续的悲伤、空虚感或易怒烦躁，一点小事就容易引发强烈的愤怒或哭泣。他们可能会常说“无聊”、“没意思”，对以往热爱的活动（如运动、爱好、与朋友相处）失去兴趣。在行为上，显著的变化可能是社交退缩，远离朋友和家人，独自待在房间里。学业上可能出现明显的成绩下滑，原因是难以集中注意力、记忆力下降和缺乏动力。此外，可能伴有睡眠问题（失眠或过度睡眠）、食欲体重的显著变化，以及经常抱怨不明原因的身体疼痛，如头痛、胃痛。

青少年的抑郁如何通过思维和言语表现出来？
抑郁会深刻影响青少年的思维模式。他们可能表现出过度的自责、无价值感，将失败归咎于自己，对未来感到绝望。认知上变得迟缓，思考问题、做决定变得困难。在言语中，可能会频繁表达消极、悲观甚至绝望的想法，例如“我什么都做不好”、“没人喜欢我”、“活着没意思”。值得注意的是，有些青少年可能不会直接谈论悲伤，而是更多地表达愤怒、敌意或对周遭环境的极度不满，这常常是抑郁的一种“面具”。

青少年抑郁与成人抑郁相比，有哪些容易被忽略的特点？
相较于成人，青少年抑郁有时更具隐蔽性。其易激惹（而非纯粹的悲伤）可能更为突出，表现为脾气暴躁、不耐烦、与家人冲突频繁。抑郁也可能以“行为问题”为表象，例如逃学、离家出走、冒险行为（如鲁莽驾驶）、物质滥用（如吸烟、饮酒）或自伤行为。这些外化的问题更容易吸引家长和老师的注意，但其背后的情绪痛苦根源却可能被忽视。此外，一些青少年在抑郁时，可能在某段时间内通过强迫性的活动（如疯狂玩游戏、过度学习）来麻痹痛苦，给人一种“很忙”的假象，但内心却感到空虚和耗竭。

当出现哪些警示信号时，需要立即寻求专业帮助？
当孩子出现以下任何信号时，表明情况可能较为严重，需要立即引起重视并寻求专业评估：明确表达或写下关于死亡、自杀的念头，甚至有过具体计划；出现自伤行为，如用刀片割伤自己；行为发生极端、危险的改变；完全拒绝上学或社交长达数周；个人卫生状况严重恶化；出现幻觉或妄想等精神病性症状。这些是危机的信号，家长不应尝试独自处理，而应尽快联系精神心理专业人员或带其前往医院就诊。

理解青少年抑郁的复杂表现，是为了穿透行为的表象，看到孩子内心的痛苦与呼救。在太原，家长如果观察到孩子出现上述多种症状且持续两周以上，显著影响了其日常生活功能，就应认真考虑寻求专业的心理或精神科评估。太原天使儿童医院的跨学科团队在处理青少年情绪问题时，注重从心理、发育、家庭环境等多维度进行评估，以区分抑郁是原发性问题，还是继发于其他困难（如学习障碍、人际关系压力）。早期识别和专业干预，配合家庭的支持与理解，能够帮助青少年逐渐走出抑郁的阴霾，重建对生活的兴趣和希望，这是一份关乎孩子当下幸福与未来发展的关键支持。

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